"Speciális jóga órákon vezetlek, a várandósság 2. és 3. trimesztereiben, hogy a gyakori derék-, hát- és csípőfájdalmakat elkerüld vagy megszüntesd, miközben testileg és lelkileg is felkészülsz a szülésre, életed egyik legmeghatározóbb élményére.

 

Szülés utáni regenerációban speciális tornával támogatlak, amivel lépésről lépésre, biztonságosan aktiválod törzsed tartóizmait, valamint szülés utáni jógára invitállak, hogy testi-lelki egyensúlyban maradj az anyaság sűrű napjaiban.

 

A legszebb az egészben pedig, hogy ezekben az életszakaszokban nem csak önmagad támogatod a tudatos mozgás és a lelki fejlődés útján. A jógával töltött idő közvetetten a kisbabáddal és pároddal való kapcsolatod is táplálja, hiszen ha te harmóniában vagy, képes vagy feléjük is nyitottabb szívvel és gondoskodóbb szeretettel viszonyulni.​​

​

Találkozzunk az online órákon, 

Mariann"